Kroužky bruslení

PRO ŠKOLNÍ ROK 2023/2024 OTEVÍRÁME...

KROUŽEK INLINE BRUSLENÍ PRO MÍRNĚ POKROČILÉ
A
KROUŽEK INLINE RYCHLOBRUSLENÍ

KROUŽEK INLINE BRUSLENÍ PRO MÍRNĚ POKROČILÉ

Pro koho je kroužek určen:

Kroužek je určen pro děti ve věku od 6–14 let, které se již umí rozjet, zastavit a jsou si na bruslích alespoň trochu jistí.

Co se v kroužku naučíte:

V kurzu pro pokročilé se naučíme jak si zlepšit jízdní techniku, naučíme se nové typy jízdy, zatáčení i brždění, zdokonalíme svou jízdu a naučíme se i pár triků, skoků a otoček. Při hrách se děti zdokonalí a naučí se pokročilé techniky, zatáčení pomocí přešlapů a přeskoků na kolečkových bruslích.

Kde se tréninky konají:

Základní škola Neštěmická – velká tělocvična
(Neštěmická 787, 400 07 Ústí nad Labem-Neštěmice)

Termíny a čas:

Kroužek je tvořen 15 lekcemi za pololetí. Tréninky probíhají vždy v úterý od 17:00 a jeho délka je 60 min. První lekce začíná 26.9.2023.

Cena:

Cena kroužku je 1 650 Kč za pololetí (za 15 lekcí). Úhradu laskavě proveďte  do 1 měsíce od rezervace.

S kým:

Kroužek vede zkušený instruktor bruslení Jan Novák, kterého možná znáte z bruslařských táborů.

Doplňující informace:

Kroužek bude spuštěn v případě naplnění minimální kapacity 8 dětí. Poté budou všem registrovaným zaslány platební údaje k úhradě kroužku. V případě nenaplnění minimální kapacity budete informováni o dalším postupu.

Co s sebou na kroužek:

Prosíme o základní bruslařské vybavení – brusle, helma, chrániče. Doporučujeme lahev s pitím.

Kroužek inline rychlobruslení

Pro koho je kroužek určen:

Kroužek je určen pro pokročilé bruslaře z řad dětí a mládeže ve věku od 6 do 18 let se zájmem o osvojení rychlobruslařské techniky, kterou mohou bruslaři uplatnit při závodech a soutěžích nebo při zvyšování své osobní kondice a výkonnosti na bruslích.

Co se v kroužku naučíte:

V rámci tréninků se zaměříme na techniku jízdy, rozvoj dynamiky a výbušnosti, zvyšování rychlosti a rychlostní vytrvalosti. Dále taktiku při závodění, jízdu ve vláčku a další.

Součástí tréninkové činnosti je i individualizovaná příprava na konkrétní termíny vyhlašovaných závodů v ČR i dalších zemích Evropy a účast na min. 4 závodech za sezónu.

Volitelně jsou kroužky doplněny víkendovými výjezdy do bližšího i vzdáleného okolí s cílem rozvíjet rychlostní vytrvalost (50+ km za den)

Kde se tréninky konají:

Tréninkové jednotky probíhají 2 hodiny týdně, zpravidla ve středu od 17 do 19 hod. Tréninková sezóna začíná zimní přípravou (únor – březen) zpravidla v tělocvičně na bruslích i bez, navazuje hlavní bruslařská sezóna (duben – říjen) zpravidla na veřejných cyklostezkách v okolí Ústí nad Labem (nejčastěji kolem jezera Milada) a končí listopadovými calm down aktivitami. Období prosince a ledna jsou odpočinkové.

Cena:

Cena kroužku je 1 650 Kč za pololetí (za 15 lekcí). Úhradu laskavě proveďte  do 1 měsíce od rezervace.

S kým:

Kroužek vede zkušený instruktor bruslení Tomáš Krejčí.

Doplňující informace:

Kroužek bude spuštěn v případě naplnění minimální kapacity 8 dětí. Poté budou všem registrovaným zaslány platební údaje k úhradě kroužku. V případě nenaplnění minimální kapacity budete informováni o dalším postupu.

Co s sebou na kroužek:

Prosíme o základní bruslařské vybavení – brusle, helma, chrániče. Doporučujeme lahev s pitím.